Top 5 loại sữa tốt cho người ốm được sử dụng phổ biến hiện nay

Sữa cho người ốm được nhận định là loại thực phẩm bổ sung dinh dưỡng đầy đủ cho người bị ốm, bị bệnh. Loại thực phẩm giàu dưỡng chất và tồn tại chủ yếu ở thể lỏng nên phù hợp cho mọi đối tượng sử dụng nên  Vậy tại sao sữa lại có ích với người ốm, loại sữa nào phù hợp với người ốm, giá thành ra sao,…? Bài viết dưới đây, Giúp việc Hồng Doan sẽ giải đáp thắc mắc của bạn chi tiết nhất.

Tại sao người ốm nên sử dụng sữa?

Người ốm dậy vừa trải qua cơn bạo bệnh nên cơ thể yếu do đó việc bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể vô cùng cần thiết. Tuy nhiên thời kỳ này hệ tiêu hóa của người vẫn còn yếu nên hạn chế ăn các loại thực ăn rắn, đạm vị. Các món ăn thanh đạm, dạng lỏng được sử dụng phổ biến để tăng cường thể trạng. Do đó sữa được xem là loại thực phẩm bổ sung dinh dưỡng cho người ốm hiệu quả nhất. Có thể chỉ ra ưu điểm vượt trội của sữa cho người ốm:

– Sữa giúp giảm đau nhức phần cơ bắp:

• Sữa rất tốt trong việc cải thiện sự phát triển của cơ bắp bởi thành phần protein có trong sữa khá nhiều. Sữa còn giúp giảm đau nhức cơ bắp và bổ sung thêm các chất lỏng cho cơ thể của người bệnh để người bệnh nhanh hồi phục.

– Cung cấp năng lượng cho người bệnh:

• Sữa cho người ốm giúp người bệnh đảm bảo các chất dinh dưỡng có lợi để chuyển hóa thành năng lượng tốt cho cơ thể như: lipid, protein, natri, kali, carbohydrate, protein, các chất vitamin (vitamin A, vitamin D, vitamin B12, vitamin C, vitamin B6), các khoáng chất nuôi cơ thể,… Chính vì vậy, bổ sung một lượng sữa phù hợp cũng là một trong những cách đảm bảo cho người bệnh được cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng.

– Giảm căng thẳng, mệt mỏi:

• Nhờ có hàm lượng vitamin và khoáng chất khá cao nên sữa giống như một phương pháp đặc biệt có thể giúp bạn cải thiện tâm trạng, cảm xúc một cách tích cực hơn.

– Giúp xương và răng chắc khỏe:

• Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì sữa chính là một trong những nguồn cung cấp canxi tốt nhất cho cơ thể, giúp cho xương chắc khỏe và hạn chế các vấn đề liên quan đến răng miệng.

Những lưu ý khi chọn sữa cho người ốm

Đối với loại sữa chứa đường Lactose

Đường lactose là loại đường rất tốt và cần thiết cho cơ thể, cung cấp năng lượng để cơ thể hoạt động thường xuyên đồng thời giúp cơ thể có thể hấp thụ sắt và canxi tốt hơn. Ngoài ra, loại đường này còn có tác dụng kích thích nhiều lợi khuẩn giúp cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh, tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể người bệnh.

Tuy nhiên, nếu thiếu hụt lactase – một loại enzyme được sản xuất trong phần ruột non của người, việc sử dụng sữa có chứa đường lactose sẽ khiến cơ thể không tiếp nhận được. Khi đó, đường lactose dư thừa trong cơ thể sẽ bắt đầu chuyển hóa thành các acid lactic, dẫn đến hiện tượng trướng bụng, bị tiêu chảy, sôi bụng, mẩn ngứa khắp người,…

Hiện tượng này tuy không ảnh hưởng quá nghiêm trọng đến sức khỏe nhưng cũng sẽ gây ra sự phiền phức và cảm giác không thoải mái cho người bệnh.Chính vì vậy dùng thử trước sữa cho người ốm chứa đường lactose trong một thời gian ngắn.

Nếu thấy cơ thể không có phản ứng hóa học gì xảy ra với loại đường này thì mới tiếp tục sử dụng sản phẩm này trong thời gian dài. Để tránh trường hợp không mong muốn, khách hàng mua sữa để hỏi thăm người ốm nếu không biết rõ thể trang bệnh thì nên tránh mua dòng sữa chứa đường Lactose. 

Chọn sữa không quá đặc

Sữa cho người ốm quá đặc sẽ có hàm lượng đường cao dẫn đến tình trạng ngán, ngấy khi uống. Đối với người bệnh mới ốm dậy sử dụng lượng đường lớn có thể dẫn đến tình trạng đau bụng, táo bón. Do đó khi chọn sữa mọi người nên tìm hiểu chi tiết về thành phần, hàm lượng đường có trong sản phẩm. Điều này mang đến cho người bệnh sản phẩm tốt cho sức khỏe đồng thời thể hiện tấm lòng của mình dành cho họ.

Chọn sữa chứa nhiều chất dinh dưỡng

Để giảm bớt cảm giác mệt mỏi, chán ăn, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể người ốm thì sữa của người bệnh nên được bổ sung một số chất dinh dưỡng quan trọng như: các vitamin nhóm B, A, C, E, thêm cả Kẽm, Magie, Selen,… Bạn vẫn phải quan sát kỹ bảng thành phần để theo dõi được các vi chất có trong loại sữa đó để phù hợp với thể trạng của người bệnh.

Xem thêm các bài viết:

• Cách nấu cháo thịt bò cho người bệnh
• Cách nấu cháo cho người ốm

Các bệnh không thể sử dụng sữa

Sữa cho người ốm là sản phẩm mang lại dinh dưỡng và sự thuận tiện trong khi sử dụng. Tuy nhiên đối với một số loại bệnh lý người bệnh không nên sử dụng sữa. Nếu sử dụng sữa có thể khiến bệnh thêm trầm trọng hoặc ảnh hưởng đến phác đồ điều trị. Một số người mắc bệnh dưới đây cần căn nhắc khi sử dụng sữa:

• Dị ứng với sữa
• Sỏi thận
• Viêm thận cấp
• Chức năng của túi mật hoặc tuyến tụy không hoạt động tốt
• Thiếu máu do thiếu sắt
• Người vừa trải qua quá trình phẫu thuật bụng
• Tiếp xúc nhiều với chì dẫn đến nồng độ chì vượt quá tiêu chuẩn
• Trào ngược dạ dày

TOP 5 loại sữa cho người ốm tốt nhất trên thị trường

Sữa Boots optimum

Sữa Boost Optimum được thiết kế đặc biệt phù hợp với những người bệnh vừa mới ốm dậy. Sữa có chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể như: chất đạm, vitamin, các khoáng chất, probiotics, prebiotics cân bằng giúp đáp ứng được nhu cầu dưỡng chất của cơ thể sau khi ốm. Các tác dụng chính của sữa Boost Optimum đối với cơ thể người ốm:

• Sữa cho người ốm Boost Optimum chứa hàm lượng lớn các chất Probiotics, Prebiotics, Protein có chất lượng cao. Ngoài ra còn chứa vitamin, khoáng chất và hỗn hợp chất béo đạt tiêu chuẩn hàng đầu giúp bổ sung các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể.
• Lượng chất xơ được hòa tan trong sữa giúp tăng cường lợi khuẩn và hỗ trợ cho hoạt động tiêu hóa.
• Sữa có chứa nhiều Vitamin E giúp chống oxy hóa và bảo vệ các tế bào có trong cơ thể, từ đó đảm bảo sự thuận lợi cho quá trình hồi phục sức khỏe sau khi ốm.

Giá bán của dòng sữa Boost Optimum hiện nay trên thị trường dao động trong khoảng 620.000đồng/lon 800g, giá không quá cao, phù hợp để bạn lựa chọn.

Sữa Enplus Gold

Sữa Enplus Gold được nhận định là một trong những sản phẩm sữa phù hợp với cơ địa của người Việt Nam. Sản phẩm sữa đến từ thương hiệu Nutifood được chứng minh là nguồn dưỡng chất tốt cho người mới ốm dậy, người ăn uống kém và cho cả người già.

Dòng sữa này được nghiên cứu đặc biệt dựa theo tiêu chuẩn vàng về tỷ lệ dưỡng chất do WHO/FAO khuyến nghị nên dùng vì vậy phù hợp thể trạng người bệnh. Các tác dụng chính của sữa cho người ốm Enplus Gold:

• Bổ sung nhiều vitamin nhóm B, kẽm, selen, sắt, acid folic, magic,… có tác dụng làm tăng cảm giác ngon miệng khi ăn . Giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ và nâng cao sức đề kháng cho cơ thể.
• Chứa hàm lượng lớn FOS/Inulin có trong sữa giúp hỗ trợ hoạt động tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón và giúp tăng cường khả năng hấp thụ các dưỡng chất của cơ thể.
• Hàm lượng HUFA, PUFA cao có tác dụng chống viêm nhiễm, làm giảm cholesterol có trong máu và giúp giảm huyết áp để từ đó làm giảm nguy cơ mắc các bệnh lý nền về tim mạch và huyết áp.
• Hàm lượng Choline có trong Enplus Gold sẽ hỗ trợ não bộ hoạt động tốt và nhạy hơn. Đặc biệt sản phẩm sữa giúp người bệnh tăng khả năng ghi nhớ và phát triển của trí tuệ.
• Hàm lượng canxi, vitamin D3 và phốt pho trong sữa có tỷ lệ cân bằng. Đây là một yếu tố quan trọng giúp hỗ trợ sức khỏe, xương khớp rắn chắc hơn.

Giá bán của sữa Enplus Gold trên thị trường hiện nay dao động từ 370.000đồng/lon 900g, giá cả rất phải chăng, không cao như các dòng sữa khác.

Sữa Ensure Gold

Sữa Ensure Gold là một sản phẩm có chất lượng cao được nghiên cứu và sản xuất bởi thương hiệu Abbott số 1 của Hoa Kỳ. Ensure Gold là một trong những loại sữa được đánh giá là rất phù hợp với người vừa mới ốm dậy, cơ thể bị suy nhược, người ăn uống kém, người già,…

Sữa Ensure Gold là nguồn cung cấp chất đạm với hàm lượng cao đồng thời cũng cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất cho cơ thể. Sản phẩm này có đặc điểm là chứa acid béo no và cholesterol rất thấp, đó sẽ là điểm được nhiều người ưa thích bởi nó phù hợp với chế độ ăn uống lành mạnh, hài hòa. Các tác dụng chính của sữa cho người ốm Ensure Gold gồm:

• Nguồn đạm chất lượng cao và β-hydroxy-β-methylbutyrate dồi dào có trong sữa sẽ giúp bổ sung năng lượng cho cơ thể nhất là với người vừa ốm dậy.
• Sữa Ensure Gold có chứa đến 28 loại vitamin và khoáng chất giúp nâng cao sức khỏe, sức đề kháng cho cơ thể.
• Chất xơ FOS có trong sữa giúp nuôi dưỡng vi sinh vật có lợi để đảm bảo cho hệ tiêu hóa hoạt động tốt nhất.
• Ngoài ra, sữa Ensure Gold cũng cung cấp canxi, phốt pho và vitamin D,… có tác dụng cải thiện sức khỏe, giúp xương khớp rắn chắc hơn.
• Ngoài ra, sữa Ensure Gold còn chứa một lượng lớn chất chống oxy hóa, chất béo và chất choline giúp thúc đẩy cơ thể nhanh chóng phục hồi và phát triển khỏe mạnh bình thường.

Giá bán trên thị trường của dòng sữa này:

• Sữa Ensure Gold 400g có giá dao động trong khoảng 340.000đồng/lon.
• Sữa Ensure Gold 850g có giá dao động khoảng 720.000đồng/lon.

Sữa cho người ốm Sure Prevent

Sữa Sure Prevent là sản phẩm sữa của thương hiệu Vinamilk số 1 tại Việt Nam. Hiện nay, loại sữa này đang là sự lựa chọn hàng đầu của người tiêu dùng và nhận được nhiều đánh giá rất tích cực. Theo thông tin từ nhà sản xuất, sữa Sure Prevent phù hợp cho những người mới ốm dậy, hay mệt mỏi, thường xuyên đau nhức xương khớp, tim mạch suy yếu,… đặc biệt là phù hợp cho nhóm những người trên 50 tuổi.

Các tác dụng chính của sữa Sure Prevent bao gồm:

• Sterol Esters thực vật có trong sữa Sure Prevent sẽ giúp ngăn cản sự hấp thụ các cholesterol xấu để hỗ trợ tốt nhất cho sức khỏe của tim mạch và làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, huyết áp.
• Sữa cho người ốm Sure Prevent được bổ sung thêm một lượng vừa đủ vitamin K2 tự nhiên. Đây là thành phần quan trọng giúp cho quá trình vận chuyển canxi vào xương hiệu quả hơn nhiều.
• Chứa một lượng lớn Omega 3- DHA giúp hỗ trợ sức khỏe tim mạch.

• Chứa chiết xuất mầm bông cải xanh với lượng lớn Glucoraphanin giúp thúc đẩy hoạt động đào thải độc tố của cơ thể diễn ra hiệu quả hơn.
• Bổ sung các loại vitamin A, B, C, E, Selen và Kẽm có tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ, đồng thời cải thiện các tình trạng mệt mỏi, suy nhược và thúc đẩy việc ăn ngon, ngủ ngon.
• Cung cấp Choline và SPS(Soy Phosphatidylserine) giúp hỗ trợ tốt hơn trí nhớ và sức khỏe của não bộ.

Giá thành tham khảo của sữa Sure Prevent hiện nay đang được bán với giá khoảng 510.000đồng/lon 900g.

Sữa Aged Care Formula

Sữa Aged Care Formula là một sản phẩm sữa rất tốt cho người vừa mới ốm dậy mà bạn không thể nào bỏ qua. Loại sữa “hoàng gia” này là sản phẩm nổi tiếng của thương hiệu có tiếng Royal AUSNZ – Úc. Sữa Aged Care Formula được đánh giá là một sản phẩm top đầu trong việc duy trì sức khỏe thể chất và cải thiện trí nhớ.

Theo nhận định từ chuyên gia sữa Aged Care Formula là nguồn cung cấp đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu mỗi ngày cho cơ thể. Đối với trường hợp người vừa ốm dậy khả năng hấp thụ các dưỡng chất của cơ thể còn bị hạn chế thì đây là sản phẩm tuyệt vời. Các công dụng chính của sữa cho người ốm Aged Care Formula bao gồm:

• Hàm lượng canxi, phốt pho và vitamin D3 có trong sản phẩm sữa Aged Care Formula lớn. Đây là những thành phần cần thiết giúp duy trì sức khỏe của xương khớp đồng thời làm giảm nguy cơ mắc các bệnh loãng xương.
• Bổ sung hàm lượng Lactoferrin phù hợp giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Ngoài ra, sữa Aged Care Formula còn chứa một lượng lớn kẽm, sắt, magie cũng rất cần thiết với sức khỏe miễn dịch.
• Các thành phần khác như: acid folic, DHA, potassium,… có trong sữa Aged Care Formula rất hữu ích cho sức khỏe của não bộ, giúp cải thiện trí nhớ ở người trung niên và người cao tuổi.
• Sản phẩm sữa này còn được bổ sung Insulin nên rất phù hợp với những người bị đái tháo đường.

Giá bán tham khảo trên thị trường của dòng sữa Aged Care Formula dao động trong khoảng 620.000đồng/lon 900g.

Trên đây là các thông tin liên quan đến sữa cho người ốm được chúng tôi tổng hợp và chia sẻ tới bạn đọc. Mong rằng với những chia sẻ ấy sẽ giúp bạn có thêm nhiều kiến thức và chọn mua được một sản phẩm sữa phù hợp cho gia đình, nhất là cho người vừa ốm dậy. Đối với những người đến thăm ốm việc chọn sữa tinh tế, khéo léo cũng là cách bạn thể hiện sự quan tâm đến người bệnh.