Articles by: Nguyễn Thị Hồng Doan
Để có một sức khoẻ tốt và một tinh thần minh mẫn ngoài việc có sinh hoạt điều độ thì chế độ ăn cũng đóng một vai trò quan trọng. Đặc biệt là khi đã có tuổi, vấn đề dinh dưỡng cần được quan tâm và chú ý hơn. Nếu… Read More ›
Người cao tuổi là một bộ phận của dân số, là nguồn lực nội sinh của dân tộc. Hiện nay, người già phải đối mặt với không ít những dấu hiệu của tuổi tác: bệnh tật, tinh thần,… Tuy nhiên, một trong những điều đáng lo ngại nhất hiện nay… Read More ›
Thông thường khi tuổi đã cao, những người già thường sẽ có xu hướng nghỉ ngơi, thư giãn sau cả một cuộc đời vất vả. Tuy nhiên, điều này hiện nay không còn đúng với xã hội hiện đại. Bởi lẽ, có rất nhiều người già còn sức khỏe, còn… Read More ›
Theo thống kê của Bộ y tế, tỷ lệ người già gặp các vấn đề về sức khỏe đang ngày một tăng. Việc chăm sóc sức khỏe cho người già cũng vì thế mà gặp nhiều khó khăn. Bên cạnh việc tập luyện để nâng cao sức khỏe, người già… Read More ›
Khi đã bước qua cái tuổi trẻ nồng nhiệt với đầy đam mê thì con người ta thường trở nên trầm lắng và có những suy nghĩ riêng. Tâm lý của người già cũng vì thế mà có những thay đổi đáng kể. Điều này càng khiến họ không thể… Read More ›
Khi tuổi tác đã cao, nhiều bộ phận trên cơ thể sẽ dần thoái hóa, trong đó tình trạng loãng xương là thường gặp nhất. Loãng xương ở người cao tuổi có mức độ nặng nhẹ khác nhau ở mỗi người, hậu quả thường thấy nhất là xương dễ bị… Read More ›
Khi tuổi còn trẻ chúng ta có thể thỏa sức chọn giày dép theo kiểu dáng thời thượng, theo sở thích riêng nhưng khi tuổi đã cao thì việc lựa chọn giày dép cần kèm theo những chú ý nhất định. Lúc này, màu sắc, mẫu mã, kiểu dáng không… Read More ›
Người cao tuổi sau khi đã trải qua quãng đời lao động và cống hiến, vất vả nuôi dưỡng con cái thì tuổi già là lúc nghỉ ngơi, sum vầy bên gia đình. Không giống như trước, người cao tuổi hiện nay được quan tâm nhiều hơn không chỉ về… Read More ›
Tại sao người già không nên ăn nhiều mỡ là vấn đề băn khoăn của nhiều người trong việc lên thực đơn ăn uống cho người cao tuổi. Những người cao tuổi là đối tượng cần được chăm sóc cả về sức khỏe và tinh thần trong đó phải kể… Read More ›
Bài tập thể dục dưỡng sinh cho người cao tuổi nào đem lại sức khỏe và phù hợp với thể trạng của họ? Đây là thắc mắc mà chúng tôi nhận được nhiều nhất trong thời gian gần đây. Vậy đâu là những bài tập hữu ích nhất để đối… Read More ›
