Hiện nay yoga cho trẻ em là phương pháp rèn luyện sức khỏe cho trẻ hiệu quả được nhiều gia đình lựa chọn. Vậy yoga cho trẻ em mang đến những lợi ích như thế nào? Đâu là bài tập yoga cho trẻ em phù hợp với lứa tuổi mà… Read More ›
Người già đến tuổi nghỉ ngơi là khoảng thời gian được sống nhẹ nhàng, có những phút giây lắng đọng về hành trình đã trải qua. Độ tuổi này họ không bận tâm về cơm, áo, gạo, tiền vì con cháu đã trưởng thành. Tuy nhiên trong quan niệm sống… Read More ›
Theo các số liệu mới công bố, hiện nay, số người già (trên 60 tuổi) ở Việt Nam đã lên đến 10 triệu người, chiếm 11% dân số cả nước. Trong đó, một số vấn đề nổi cộm về cuộc sống của người già ở Việt Nam được nhiều người… Read More ›
Tuổi tác càng cao thì cơ thể càng lão hóa, một trong những bộ phận bị ảnh hưởng nghiêm trọng nhất dưới tác động của tuổi tác chính là xương khớp, đặc biệt là ở chân. Những bệnh lý thường gặp về xương khớp ở người già có thể kể… Read More ›
Dù ở độ tuổi nào, môi trường sống nào thì con người cũng cần có những hoạt động giải trí, vận động, thư giãn. Đặc biệt là với người già, việc tham gia các trò chơi giải trí, hoạt động tập thể sẽ giúp các cụ vừa nâng cao sức… Read More ›
Ngũ cốc là một loại thực phẩm rất phổ biến trong khẩu phần ăn mỗi ngày của người già. Khi tuổi tác ngày càng cao khiến chức năng các cơ quan trong cơ thể suy yếu, trong đó có hệ tiêu hóa. Cần phải tìm thực phẩm tốt cho người… Read More ›
Người già thích ăn gì là thắc mắc của những người lần đầu chăm sóc sức khỏe người cao tuổi. Mặc dù các món ăn hợp sở thích của người già nhưng cũng cần quan tâm đến sức khỏe. Do đó việc lên menu các món ăn người già thích… Read More ›
Cháo dinh dưỡng là top những món ăn đem đến hiệu quả sức khỏe cho người già. Do đó cần bổ sung các loại cháo dinh dưỡng để cho người cao tuổi có sức khỏe ổn định nhất. Vậy cách nấu cháo dinh dưỡng cho người già như thế nào?… Read More ›
Tại sao người già thường phải đeo kính lão là câu hỏi mà chúng tôi nhận được nhiều nhất trong thời gian vừa qua. Liệu đeo kính lão có ảnh hưởng đến tầm nhìn và sức khỏe của người già hay không? Loại kính lão nào phù hợp với người… Read More ›
Người già luôn là một phần quan trọng của cuộc sống. Đây là nguồn lực nội sinh mạnh mẽ, lớn lao góp phần làm cho cuộc sống thực sự có ý nghĩa. Do đó, con cháu luôn mong muốn mang đến cho ông bà, cha mẹ những điều tuyệt vời… Read More ›
